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儿童补充维生素D要科学

本文摘要:一项新的研究找到,给小学生服用大剂量的维生素D是安全性的,它还可以使儿童血液中营养素含量超过最适宜骨骼生长和身体健康所必须的水平。 据路透社报导,黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达哈吉富莱汉和她的同事们找到,给孩子服用比较较小剂量的维生素D3可以减少骨骼重量和肌肉重量。并且,长年和短期补足维生素D都是安全性的。

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一项新的研究找到,给小学生服用大剂量的维生素D是安全性的,它还可以使儿童血液中营养素含量超过最适宜骨骼生长和身体健康所必须的水平。  据路透社报导,黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达哈吉富莱汉和她的同事们找到,给孩子服用比较较小剂量的维生素D3可以减少骨骼重量和肌肉重量。并且,长年和短期补足维生素D都是安全性的。  25名小学生参予了短期(8周)服用维生素D的安全性试验,340名小学生参予了长年(6个月至12个月)安全性试验,他们每周服用安慰剂,或1400个国际单位的维生素D3,或1.4万个国际单位的维生素D3。

  参予短期试验的儿童体内的维生素含量由每毫升44纳克下降为每毫升54纳克。在长年试验中,每周摄取1400个国际单位的儿童的体内维生素D含量由每毫升15纳克下降到每毫升19纳克,每周摄取1.4万个国际单位的儿童的体内维生素D含量由每毫升15纳克下降到每毫升36纳克。  试验前,短期试验组的儿童体内的维生素D含量低于长年试验组的儿童,原因是短期试验组的儿童来自较高的社会经济阶层;且短期试验在夏季展开,充裕的阳光使儿童血液中的维生素D含量维持在较高水平。

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  专家观点  儿科专家崔玉涛回应,否需补维生素D与婴儿喂食状况有关。显母乳喂养婴儿必须每天补足400国际单位的维生素D。

混合喂食时酌减;配方粉喂食时需要额外补足。婴儿每天须要维生素D是400国际单位,并不是每天必需调补400国际单位。前囟大小与维生素D补足量无必要相关性。

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